STAGES
2018-2019

Stages Hebdo Contrecoeur // CLL

Nos populaire Stages Hebdos 3-3-3 les dimanches à l'aréna de Contrecoeur sont de retour pour la saison 2018-2019.

Les 9 premiers #GardiensHP inscrits s'entraîneront de 13h30 à 15h30 et les 9 #GardiensHP suivants de 16h30 à 18h30 (18 gardiens maximum par date). Chaque Stage de deux heures sera précédé d'une activation de 15 minutes et suivi d'une session d'étirements "cool down" dirigé par nos #CoachHP.​

- La carte de 5 Stages Hebdos (disponible jusqu'au début des stages le 30 septembre)

450$ taxes incluses. (90$ par stage)​

- La carte de 3 Stages Hebdos 

300$ taxes incluses. (100$ par stage)​

- À la carte 110$ taxes incluses

 

Congés scolaires

Nouveauté pour la saison 2018-2019. Nos #GardiensHP pourront profiter de notre service Journées HP Congés Scolaires! 7 dates durant la saison où le gardien passera la journée avec les #CoachHP.

Voici la formule de chaque journée.​​

-7h30 : arrivée des #GardiensHP

-7h45 à 8h : Échauffement dynamique

-8h30 à 10h30 : Entrainement 3-3-3 de 2h

10h45 à 11h15 : Session d'étirement et relaxation

-11h30 à 12h15 : Diner (apportez votre diner)

-12h15 à 13h : Révision vidéo et correction de l'entrainement du matin.

13h à 13h45 : "Goalie Talk" les #GardiensHP et #CoachHP discuteront de différents sujets pouvant aider le gardien de but.

-13h45 à 14h : échauffement dynamique

-14h30 à 15h30 : Patin Technique 1h

-15h45 à 16h15 : Session d'étirements et relaxation

-16h30 : Départ des #GardiensHP​

200$ taxes incluses par date.

Partenaires

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Côme Gauthier
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René Perron Couvreurs

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